当你，老了！你会选择如何度过余生？是与子女在一起，享受“养儿防老”的“天伦”？还是宁愿独居，忍受或是享受“被无限放大”的孤独？再或者，倾一生的积蓄，走进养老院碰碰运气？莫道桑榆晚，人间重晚晴。这样的选择题，或早或晚也将摆在我们面前。

央视网消息：北京的秋有些微凉，上午10点钟以后，小区里渐渐热闹起来，花坛旁的长椅被老人占满。有的独自一人，静静地坐着，不知道在想些什么；有的带着蹒跚学步的孩子，小孩儿走路不稳，老人紧张地跟在后面；有的坐在轮椅上，目光炯炯有神，在保姆推行中，迎向秋日的暖阳。

人都会老，但没有老的时候，谁能想到，老，对于个人到底意味着什么？

“老了总得有个窝吧”

李占英阿姨是个“老北京”，对这个小区最熟悉。小区里有几位老人，哪些老人独居，哪些老人孤寡，最近又新来了哪些老人，她都非常清楚。

午饭过后，李阿姨带着央视网记者敲响了小区里28层的一户人家。等了将近一分钟，一双骨节分明的双手打开了门，屋里一片漆黑，没有开灯。老人慢慢踱着步，开了灯，照亮了她略有些稀疏的头发——白的多，黑的少。

随后，略带有二胡般沙哑的声音从里屋传来，招呼我们坐下。藏青色羊绒衫配粉色衬衫的穿搭，显得李盛春大爷特别精神。梳得整齐的头发向后背着，露出爬有皱纹的岁月。

李盛春大爷今年82岁，老伴儿徐瑞敏阿姨83岁。

李大爷年轻时的照片

年，李大爷被分配到北京核二院，从此搞了几乎一辈子军用核工程，还参与了第一颗原子弹配套工程的部分设计。年退休时，被反聘到清华大学中核能源所，7年前（年，75岁）才正式退休，也正是从那时开始，李大爷和老伴过上了独居生活。

那时，他们住的老小区没有电梯，“爬上4楼要十多分钟，至少歇三四次”，李大爷略显沧桑的手在身前比画，“一步一步这么爬着走，偶尔可以，但天天得买菜啊！”

老两口有两个儿子，还没退休，一个住在北郊，一个住在顺义，每人都带着一个上学的小孩儿。“开车过来要一个多小时，如果堵车，来回四五个小时。”

不来会想，来了又嫌麻烦，这是让老两口一直很纠结的。“没地儿停车，做饭时，酱油瓶在哪儿、醋在哪儿，一大堆事儿！走了卫生还得自己搞！”不忍心让还在上班的儿子来回折腾，老两口没什么事儿也不叫他们过来。

和儿子不是没一起生活过，但生活习惯不一样。儿子晚上爱歌、跳舞、喝酒，“你说不让他们闹？”偶尔过年过节还可以接受，但到儿子那儿养老，还是要谨慎，李大爷清了清沙哑的喉咙，“老了总得有个窝吧！”

2年前，李大爷卖掉了原来的老房子，换到了现在这个有电梯的小区。以前上大学时，李大爷是文工团的，会演奏很多种乐器：钢琴、手风琴、黑管……还去人民大会堂演出过，“不过现在年纪大了，嗓子也坏了。”房门左侧摆放着一架用白纱布盖着的钢琴，身体硬朗的时候，李大爷正是坐在那架钢琴前，给孙女儿弹琴。

还算整洁的客厅内，触目可及的地方，摆放着各种叫不出名字的药。李大爷患有糖尿病、高血压、高血脂……身上还有5个心脏支架。老伴儿身体更不好，“十年的带状疱疹，一直疼痛难忍。自己洗澡都洗不了，能动的就是穿衣，慢慢地走点儿路。上厕所自己没问题，但做饭基本比较困难，要经常吃中药。”

为什么不雇一个保姆？

李大爷心中颇有芥蒂，“花钱不够生气的！不敢说，不敢动，动不动就走了，动不动就不干了……”然而这只是老两口不雇保姆的其中一个原因。

图片来源视觉中国

老两口因为神经衰弱，晚上休息要分开睡。要是睡在在一起，一个人醒了，另一个人这一宿也甭想睡了，互相影响。原来在老房子时，两个人就是通过敲墙互相通知对方，有事了赶紧过来，“听见了就赶紧过去，听不见就没救了。”

现在老两口住着大两居，一人占了一间，“雇了保姆，住哪儿呀？”本想把这个房子改出个单间，但想到要动工，李大爷也放弃了。“得找人啊！谁给你归置？没有那个精力了！”李大爷轻轻地叹息。

照顾好自己的生活起居，就是老两口每天的全部。在屋里走路，一步路要换成2步走，防止一切摔倒的可能！“干累了就歇着，不愿意干就放那儿，家里有时脏就脏点儿，忍了！”

老龄、空巢、失能失智……近些年，这些关键词越来越频繁地进入大众视野，引起人们的重视。全国老龄办常务副主任王建军曾表示，预计到年，我国老年人口将达到峰值4.87亿，占总人口的34.9%，每2.87个人中就有1个老人。

“小老人”帮“老老人”

人至暮年，身不由己。

2年前，李大爷刚来这个小区没多久，家里没电了，俩人黑着灯插上电卡，不知道把电闸合上，结果没洗脚也没洗脸，凑合了一宿，第二天早上遇到李占英阿姨，找物业才把问题解决。

李阿姨今年69岁，住在李大爷老两口隔壁，也是跟老伴儿过着独居生活。李阿姨有一个儿子。当年一个月挣三十多块钱时，养不起两个孩子，后来生活宽裕了，计划生育政策开始实行，也没再要孩子。

“老年人生活最大的困难，就是精神上的孤独。他们不缺钱，不缺物，缺的是关怀、关心、

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