在一些电影中，我们见过有的人拥有一些不可思议的能力，比如预判未来，或者改变时间流速等。当然，这些在现实生活中几乎不可能出现，不过如果降低一个层次，有的人却能够通过对话来感知到一些未知的东西。有一名做精神分析治疗的心理医生经常将他的朋友们吓到，因为他偶尔会冒出一些奇怪的话，说出他的朋友从没有透露过的东西。比如有一次，他与一位女性朋友聊天，聊着聊着，他突然冒出一句话：“你爸爸吹黑管。”这句话把这位女士吓到了，因为她爸爸的确是在交响乐团吹黑管的。之前她告诉过他，她爸爸在交响乐团，但是从没有说过具体是做什么的。所以她很好奇，问他是如何得到这个信息的。他回答说，在与她聊天的时候，他的眼前就模模糊糊的浮现出了一个男人吹黑管的形象。看起来这种能力似乎有些难以理解，不过它确实就这么发生了。那这其间的原理是什么呢？其实这是来自超强直觉的洞察，很多心理专家都能通过直觉在一定程度上看到当事人的家庭情况。为什么他们能够做到这些呢？除了因经常与当事人接触而有些经验之外，他们还有一些锻炼直觉的简单技巧。而且这些技巧还非常好理解。德国哲人埃克哈特·托利在其著作《当下的力量》中提到一个简单的方法：当你的身体某个部位不舒服时，觉察它，只是觉察它，而不做任何分析和想象。每天早上起床前，花15分钟，细细觉察你的身体，从脚到头，再从头到脚，不用急，要试着去觉察每一个细微的部位。一开始，很多部位你只能想像而察觉不到，但这个练习做到最后，你就可以觉察身体的每一个细微的部位。这个方法其实不仅仅能提升你的直觉，它还能够增强大脑和身体的链接。在我们不断练习的过程中，身体的智慧会不断地与认知的智慧相通，会产生一种令人羡慕的和谐。这种和谐其实在我们周围的一些人身上都可以看到，那是一种气场，是一种可以安抚人心的力量。不过不要把这种方法当作一种“特效药”，就像著名的催眠大师吉利根所说：我们需要每天练习一点点，以很诚恳的态度，那么这些和深层自我的链接会让你快乐，让你更健康。如果你学会与自己的潜意识链接起来，你会睡得更好，更有精力，身体也比较轻松。我们做这件事需要持之以恒，改变是从一点一滴的细节体现出来的，所以，尝试着去练习吧，看看这个方法是否能对自己有所帮助。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lktp/6020.html