“英砸，开门，爹地！”

沙溢在《小欢喜》里一出场，大家就忍不住笑出了声。

瞧着蠢萌的样子，莫名的戳中笑点。

不得不说沙溢老师的自带笑点功能还是很强大的。

饰演的乔卫东的沙溢，毋庸置疑成了这部剧的喜剧担当。

人到中年的沙溢，不但没有油腻，反而越来越招人喜欢。

1

沙溢在吉林长春出生长大，是典型的东北爷们。

当初沙溢妈妈为了给儿子起一个好名，翻了好几天字典。

最后说要不叫“沙仁”吧，仁义的“仁”。

他爸听完赶忙制止了，不然这名字恐怕要笑翻众生

沙溢父母是评剧演员，所以从小沙溢就对戏剧耳濡目染。

父母也希望儿子日后能成为一名优秀的艺术家。

后来妈妈干脆让他去学习音乐。

带他去看了各种乐器。

小提琴、长笛、黑管等等，然后问他喜欢学哪个？

他说：“都不喜欢，都不想学。”

但后来被人说他一点音乐天赋都没有，这可把沙溢激到了。

他要学萨克斯。

在18岁之前，他一直在学萨克斯，一学，就是8年。

那时候家人都以为，沙溢会在音乐界发光发热。

没想到一次偶然的机会，让他投身于影视圈。

高中时，因为学习了萨克斯，他考进了吉林艺术学院学习作曲。

这个时候，他就天天去剧社看别人表演，这是沙溢第一次正切感受到戏剧的魅力。

后来，有一次他来到北京，无意间看到了中戏的学生演出，这下他的心彻底飞了。

励志要成为一名演员。

“我那时候来北京，无意中看了一次中戏的学生演出，然后觉得演员在舞台上太美、太有魅力了！当时我还有一年时间才毕业，但那个时候我已经学不下去音乐了，因为整个心都飞了，我觉得我一定要去做演员！”。

他决定放弃音乐，跑到北京报考北京解放军艺术学院。

还立志说：“可以不做出名演员，但一定要成为一名演员。”

结果他还真做到了，高考一鼓作气考到了解放军艺术学院，而且当年的成绩是第一。

据说，当时为了能考上，沙溢拼命减掉了近四十斤肉。（没想到那个时候沙溢就开始热爱减肥了。）

说到这，不得不提一下，他的学弟沈腾。

俩人都是解放军艺术学院名动一时的校草。

现在看，还真是有点“殊途同归”的意思。

沙溢是高沈腾两届的学长，

当时去空政报道时，他提了几大包的行李。

然后当时中午休息，没人值班，他就把行李放在了政治处门口。

自己跑到一边乘凉休息去了。

后来下午上班，同事看到大喊了一声：“这谁呀，谁家民工把东西搬这儿来了。

沙溢赶紧跑过来说：“我的，我的。”

不过，沙溢当时长得也不错，关键是成绩还非常好。（专业课第一考进去的）

在校期间就顺利接演了几部电视剧。

大二时《上错花轿嫁对郎》里沙平威一角儿，甚至还让他小火了一把。

那时候，颜值的确实是在线的

之后，他又演了电影《聊斋席方平》中的席方平，还是男一号。

沙溢心想，这是要大红啊。

但现实是，冷水泼了一脸。

刚尝到一点甜头，便遭到了无戏可拍的境地。

“整整一年，没有剧组找我”。

这种窘境一直持续到大学毕业，依然如此。

2

毕业后，他留在了空军政治部话剧团。

他刚来就正巧碰上了《炊事班的故事》开拍。

更幸运的是，误打误撞还演了个角色。

“帅胡”这个角色本来是为团里一个叫“胡亚捷”的演员写的，让他出演。

但因为当时他在外面拍戏，没有档期，于是这个机会就落到了沙溢头上。

“单位说新来一个大学生也不知道怎么样，正好拿这个戏试试，要行的话就留下，要不行的话就让他走了，年底就复员转业”。

导演尚敬就和沙溢见了一面，最终角色定了沙溢。

于是，沙溢成了炊事班的智囊帅胡。

这也是沙溢第一次接触喜剧，对喜剧根本没有自己的概念，所以表演时根本放不开。

拍摄期间，导演只能给“帅胡”删台词。

本来有30句台词的沙溢，被删的只剩下4句。

好在后来表现还不错，也非常努力。

于是《炊事班的故事》的系列剧就一直没有换人。

这一合作就没停下，后来沙溢又和姚晨、闫妮、喻恩泰一起出演了尚敬导演的情景喜剧《都市男女》、《健康快车》。

这也是《武林外传》的初始班底。

几部剧下来，沙溢觉得自己还是没有达到“大火”的状态。

但却得到了尚敬导演的认可。

3

直到拍摄《武林外传》时，尚敬再次选择了沙溢。

当时导演是准备让他演吕秀才的，说白白胖胖挺适合他的。

后来被沙溢无情地拒绝了，然后就又开始减肥。

《武林外传》一经播出，就出乎意料的大火，风靡整个荧屏。

玉树临风的白展堂与小伙伴们在同福客栈的故事，成了一代人的温情记忆。

这一次，他终于红了。

直到现在看见他，很多人还会忍不住来一句“葵花点穴手”。

白展堂一角让他吃了不少红利，也成了观众心里摆脱不掉的标签。

4

“老白”角色的大火，让沙溢真切的感受了一回“小鲜肉”的待遇。

沙溢自己调侃道：“那个时候我火的程度，简直就是当年的吴亦凡和鹿晗啊”。

然而接下来，因为白展堂太火，反而成了他演艺事业上的“魔咒。”

“因为白展堂的角色太深入人心了，我要做更大的努力才能让观众忘掉我身上‘老白’的英姿，有时候真恨不得去整容”。

之后很多年，他接戏拍戏就为了一个目的——挣脱“老白”的枷锁。

并且放出话来：“再也不拍情景喜剧了”。

近些年接了很多不同类型的角色，大多以正剧为主。

从一开始演个配角到最后能演个正剧主角。

但不管怎么努力，好像都不能完全摆脱《武林外传》的标签，也再也没有创造出那个巅峰。

十年间他不断挑战自我，但都无法成为白展堂式的经典。

纠结挣扎了10年，后来他也想通了，选择坦然与“老白”达成和解。

“我现在欣然接受，也很高兴我有一个戏在十几年的过程中经久不衰，大家一直都喜欢”。

5

释然了之后，他一点没有了咖位的概念，只要合心意，不管是不是主角都接。

有了一种佛系演员的心态，不争不抢，放下了许多。

“我从小到大都不是第一，我觉得中间的风景最好。拼死拼活挤进全国（娱乐圈）一线，就算冲出亚洲了，那上面还有好莱坞呢，参加国际影展不也站边上吗，争这些什么时候是个头儿啊，把自己搞得这么累干嘛。”

直到最近几年，他的喜剧天分被综艺给发掘之后，才再次回归事业正规。

加入央视综艺的《喜乐街》、参加《了不起的挑战》、录制《爸爸去哪儿》。

开始时，也被人吐槽沦落到了综艺咖，只为流量。

后来大家发现，这个到了中年的沙溢大叔真的越来越可爱，越来越真实。

老实的让人心疼又好笑。

蠢蠢的，呆萌的，老好人，脾气好……诸多词汇，用在参加真人秀节目的沙溢身上完全合适。

慢慢的我们还爱上了他上综艺。

最为经典的是《极限挑战》那一期了，他在里面的表现简直笑翻全国网友。

甚至直接登上热搜，创造出挂了一天的热搜话题“心疼沙溢”。

天然无害的模样，绿色环保的心灵，瞬间俘获了大批粉丝。

从此，只要看到沙溢，除了亲切感，就是莫名的想笑。

毕竟，能带给大家快乐的演员，就是好演员。

还有他那个减了8年肥的梗，一点不亚于他的“葵花点穴手”。

从年开始就说自己要减肥了，在微博上的“减肥大计”从年头念叨到了年尾。

你看他，那种真实感好像是天生的，这是没法演出来的。

这些年，一直不浮不燥，一点心高气傲，毫无架子。

在娱乐圈这么多年，还是保持着憨厚的样子，就像你邻家老大哥一样。

你看他老了、胖了，甚至还有点秃，但你就是感觉不到油腻。

人到中年，“傻福”再度降临。